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![Respiration flottante (1)](/images/replay/210428.jpg)
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Vidéo
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20210428
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Séance complète
Respiration flottante (1)
La respiration "flottante" (plāvinī) favorise l'ancrage dans l'abdomen et donc l'apaisement de l'agitation mentale.
![Quatre directions (1)](/images/replay/210324.jpg)
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Vidéo
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20210324
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74 min
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Séance complète